A Trinidad szigetet eredetileg dél-amerikai eredetű indiánok lakták. Ez a sziget a karibi szigetvilág legkorábban lakott helye.
Trinidadon földművelő nép telepedett le I.e. 250 körül, onnan terjedtek tovább a Kis-Antillák láncán. A Kolibriföldként nevezett sziget indián nevének hangzása Kairi vagy Iere volt.
1498. július 31-én fedezte fel a szigetet Kolumbusz Kristóf, aki a Szentháromságról nevezte el.
A Karib-tenger déli részén, Venezuela partjainál található Trinidad Tobago szigettárssal és több apróbb szigettel. A dél-amerikai part menti olajmezőkön alapszik az ország gazdasága. Nagy-Britanniától 1962-ben nyerte vissza függetlenségét.